Bạn có biết rằng sử dụng màn hình điện thoại quá gần mắt có thể gây ra các vấn đề về thị lực, như mỏi mắt, đau mắt hay cận thị? Để giúp người dùng có thói quen sử dụng màn hình lành mạnh hơn, Apple đã giới thiệu tính năng Screen Distance (Khoảng cách màn hình) trên iPhone với phiên bản iOS 17 mới nhất.
Đây là tính năng sử dụng camera TrueDepth (cùng với Face ID) để phát hiện khi bạn cầm iPhone quá gần mặt trong thời gian dài, và nhắc nhở bạn đưa máy ra xa hơn. Tính năng này được cho là có thể bảo vệ sức khỏe thị giác của người dùng, đặc biệt là trẻ em, tránh nguy cơ mắc bệnh cận thị.
Cách hoạt động của Screen Distance
Theo các chuyên gia về sức khỏe, khoảng cách hợp lý để mắt tương tác với các màn hình điện thoại là khoảng 41-46 cm (hay 16-18 inch). Vì thế, Apple đã thiết lập tính năng Screen Distance để báo hiệu khoảng cách giữa tầm mắt người dùng so với màn hình điện thoại thông qua cụm camera TrueDepth.
Khi bạn sử dụng máy ở khoảng cách quá gần (khoảng dưới 30 cm hay 12 inch) so với màn hình điện thoại trong thời gian kéo dài, thiết bị sẽ hiện lên thông báo nhắc nhở đưa thiết bị ra xa và ngăn bạn tiếp tục sử dụng cho đến khi bạn tuân thủ. Từ đó, hỗ trợ giảm thiểu tình trạng mỏi mắt, đau mắt và giảm khả năng cận thị ở người thường xuyên sử dụng thiết bị.
Tính năng Screen Distance có thể được bật hoặc tắt tùy theo ý muốn của người dùng. Tuy nhiên, đối với trẻ em dưới 13 tuổi trong nhóm Chia sẻ gia đình, tính năng này sẽ được bật theo mặc định. Người dùng có thể vào Cài đặt > Thời gian sử dụng > Khoảng cách màn hình để điều chỉnh tính năng này. Ngoài ra, tính năng Screen Distance chỉ hoạt động trên các thiết bị có camera TrueDepth, tức là iPhone X trở lên và iPad Pro 2018 trở lên.
Lợi ích của Screen Distance
Theo Apple, tính năng Screen Distance có những lợi ích như sau:
- Bảo vệ sức khỏe thị giác: Theo nghiên cứu của Viện Mắt Quốc gia Hoa Kỳ (NEI), tỷ lệ người mắc cận thị đã tăng từ 25% lên 41,6% trong vòng 30 năm qua. Một trong những nguyên nhân được cho là do sử dụng các thiết bị điện tử quá gần mắt trong thời gian dài. Vì vậy, tính năng Screen Distance có thể giúp người dùng giảm nguy cơ này bằng cách nhắc nhở họ giữ khoảng cách an toàn với màn hình.
- Thúc đẩy thói quen sử dụng màn hình lành mạnh: Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trẻ em nên hạn chế sử dụng màn hình không quá 1 giờ mỗi ngày, và tránh sử dụng màn hình gần trong bóng tối. Tính năng Screen Distance có thể giúp phụ huynh quản lý con em khi chúng sử dụng thiết bị ở khoảng cách quá gần, đồng thời khuyến khích chúng tương tác với thế giới xung quanh hơn.
- Giảm căng thẳng và mệt mỏi: Khi sử dụng màn hình quá gần mắt, bạn phải nhìn vào các điểm ảnh nhỏ và chi tiết, làm cho cơ mắt phải làm việc nhiều hơn. Điều này có thể gây ra hiện tượng căng thẳng và mệt mỏi cho mắt, đặc biệt là khi bạn sử dụng thiết bị trong điều kiện ánh sáng yếu. Tính năng Screen Distance có thể giúp bạn giảm bớt áp lực cho mắt, và nâng cao hiệu suất làm việc hay học tập.
Cách bật và tắt Screen Distance
Để bật hoặc tắt tính năng Screen Distance trên iPhone, bạn cần làm theo các bước sau:
- Mở ứng dụng Cài đặt.
- Chọn Màn hình và Thời gian sử dụng.
- Chọn Screen Distance.
- Bật hoặc tắt Screen Distance.
Khi bạn bật tính năng này, bạn sẽ được thông báo về cách hoạt động của nó, và cách để tiếp tục sử dụng thiết bị khi xuất hiện thông báo nhắc nhở. Bạn cũng có thể xem lại các thông tin này bất cứ lúc nào trong phần Cài đặt.
Tính năng Screen Distance có ảnh hưởng đến quyền riêng tư của bạn không?
Bạn có thể yên tâm rằng tính năng Screen Distance không ảnh hưởng đến quyền riêng tư của bạn. Tính năng này chỉ sử dụng camera TrueDepth để tính toán khoảng cách giữa mắt và màn hình, không chụp ảnh hay lưu trữ dữ liệu khuôn mặt của bạn trên máy. Bạn cũng có thể tắt tính năng này bất cứ lúc nào bạn muốn.
Screen Distance là một tính năng hữu ích và thiết thực của Apple, giúp người dùng iPhone bảo vệ sức khỏe thị giác của mình. Bạn nên sử dụng tính năng này để hạn chế những tác hại của việc sử dụng màn hình quá gần và quá lâu. Hãy nhớ rằng, mắt là cửa sổ tâm hồn, và bạn không muốn để chúng bị tổn thương vì những thiết bị điện tử.
