Sự thật đằng sau việc Gigi Hadid chỉ ăn nửa hạt hạnh nhân để có body chuẩn mực

Để có được thân hình chuẩn đẹp, người mẫu sinh năm 1995 phải áp dụng chế độ ăn uống khắc nghiệt.

Gigi Hadid là một trong số những người mẫu 9x nổi tiếng.

Gigi Hadid sinh năm 1995 tại Los Angeles, California, Hoa Kỳ. Cùng với em gái Bella Hadid họ được xem nhà những siêu mẫu thế hệ mới. Năm 2013, Gigi Hadid kí hợp đồng với IMG Models để phát triển sự nghiệp người mẫu chuyên nghiệp.

Cha của Gigi Hadid là nhà phát triển bất động sản Mohamed Hadid còn mẹ cô là Yolanda Hadid – cựu người mẫu người Mỹ gốc Hà Lan. Bà là người có ảnh hưởng lớn đến định hướng người mẫu của con gái.

Yolanda Hadid có ảnh hưởng lớn đến sự nghiệp người mẫu của con gái.

Tất nhiên, có những nhận xét tiêu cực khi bà kiểm soát quá chặt chẽ chế độ ăn uống của Gigi. Gia đình Hadid từng xuất hiện trong chương trình thực tế “The Real Housewives of Beverly Hills” trong 3 mùa từ 2013 đến 2016. Thời điểm này Yolanda đặc biệt theo sát chế độ ăn uống của Gigi. Trong một tập phim, Yolanda nói Gigi nên ăn nửa hạt hạnh nhân khi cô nói với mẹ rằng mình đói.

Video được Yolanda Hadid đăng tải trên Tik Tok.

Trong nhiều năm Yolanda đã phải đối mặt với chỉ trích bởi quá khắt khe với con đồng thời thúc đẩy văn hóa ăn kiêng độc hại. Mới đây, bà đã đăng tải video ăn hạnh nhân trên Tik Tok thu hút sự chú ý khi để hashtag #worstmomever (người mẹ tệ nhất).

Hành động này khiến cư dân mạng cho rằng Yolanda đang có ý đáp trả những chê trách trước đó. Điều này càng khiến họ cảm thấy bức xúc hơn vì bà không có ý chịu trách nhiệm khi cổ súy về việc giảm cân tiêu cực.

Gigi Hadid không chỉ có vóc dáng đẹp mà còn nổi bật với diện mạo ấn tượng.

Hạt hạnh nhân tốt cho sức khỏe vì chứa chất xơ, protein, chất béo, vitamin E,… Ngoài ra, trong hạt hạnh nhân còn có chất chống oxy hóa.

Có nghiên cứu chỉ ra, trong số 100 phụ nữ thừa cân những người ăn hạt hạnh nhân giảm cân nhiều hơn so với những người ăn kiêng thông thường nhất là vòng 2.

Bạn có thể ăn hạt hạnh nhân trưc tiếp hoặc ăn kèm với sữa chua và các loại hạt khác. Bên cạnh đó người ta còn chế biết nó thành sữa hạt hay sử dụng trong các loại bánh.

Hạt hạnh nhân tốt cho sức khỏe và việc giảm cân.

Quay trở lại với chế độ ăn kiêng của Gigi Hadid. Bên cạnh việc chỉ ăn hạt hạnh nhân, mẹ của cô còn đưa ra nhiều quy định khắt khe, thậm chí Gigi không thể ăn một miếng bánh nhỏ trong tiệc sinh nhật của mình.

Yolanda nói: “Gigi chịu trách nhiệm về chế độ ăn uống của con bé nhưng để có cân nặng chuẩn, bắt buộc phải đưa ra lựa chọn đúng”.

Hiện tại, người đẹp đã thoải mái hơn trong vấn đề giữ dáng, cô không còn ăn kiêng cực đoan và kết hợp với luyện tập để xây dựng hình thể. Đặc biệt, sau khi sinh con đầu lòng, Gigi Hadid đã nhanh chóng giảm cân thành công.

Hiện tại, Gigi Hadid đã giảm bớt áp lực giảm cân.